ブログネタ：何時に寝る？

皆さんはお盆どのように過ごされたのでしょうか？
帰省された方々はお疲れ様でした。
事故などに遭わずに無事に帰宅出来たのでしょう
か？

また休みは無く働いていた方々は本当にお疲れ様
です。前にも書きましたが働いている皆さんがいて
楽しい休日を過ごせた方は沢山いたと思います。

受験勉強していた方は本当にここが１つの正念場
だったと思います。やり遂げる事は出来たのでしょ
うか？

そしてピンポイントで金～日曜にかけコミケに行った
とまたは会場で仕事だったと記事にしている方を多く
（おいらの属性状いたし方ない？）
見かけました。
皆さんお疲れ様でした。

ブログネタ：何時に寝る？ 参加中

本文はここから

ぶっちゃけると２時から３時です。

２月までは起床は６時３０分で会社近くで仮眠を４５分
取って出勤していました。

３月からは出勤先が変更になり６時に起床して仮眠を
３０分取っての出勤です。

実はこのちょっとした仮眠がとても大切でスッキリした
感覚（気分）で出勤が出来るのです。

でその勤務先が変わって何が変わったかと言うと
移動距離は１５キロ→５６キロ
移動時間は３５分　→７５分
出勤時刻は８時１５分→８時３０分
に変わりました。

精神的に肉体的にも結構きついんです

確かに変わった直後は出勤途中かなり睡魔に襲われて
いて本当に運転がきつい事もしばしばありました。
今は完全に生活のリズムが変わったので睡魔に襲われ
る事は殆ど無くなりました

ブログを初める前の就寝時刻は１時頃
でブログを初めてから今の時間に変わりました。
正直睡眠時間削っていますね。

これはあくまでも平日のお話で休日、休日前日
になると。
家にいる場合３時過ぎ
外で遊んでいる金曜等３時～５時
になります。

さてこれから録画した番組でも見てから寝ましょうかね。
皆さんお休みなさい。