この秋、何ダイエットする？

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この秋、何ダイエットする？

えっおいらにはまず無理かな・・・・・・・

ご飯ははよく噛まないし。帰ってくるのが遅いから
（飲みに行っても飲まないけど食べているんだよね）
夕飯も遅いし・・・・

あっこれを改善努力すればダイエット効果絶大でしょうね

いま家にあるのは小林製薬のナイシトールですね

あとブログを始めて変わったのは家では晩酌やらないのい

たまに片手にブログするようになりました。
（更新時間が夜なだけにこれはまずいかな）

巷ではバナナダイエットが大流行ですが一時期の納豆ブーム

みたいで何か嫌ですね・・・・

持論は楽してダイエットは出来ない

と思っているので。小指が良くなったら運動しに行こうかな・・・・・・

今年こそはスキーに行きたいので