世の中は三連休らしい。
三連休なのは旦那と娘だけで
私は、中日休みで後は仕事です。
中日もやっぱり安定の買い出しから始まりました。
でも…頑張り過ぎると後が辛いので
程々に休みながら家事しています。
最近、炊き込みご飯作りにはまっていて
今日も、炊き込みご飯作り
残りは冷凍にしました。
この、冷凍炊き込みご飯が
私のお昼になります🍚
そうそう
そういえば 今日
久しぶりに美容室に行ってきました
昨日の夜🌃に美容室から
確認のメールが届いていて📨
自分が美容室予約しておいたことに気がつきました😆
それさえ、忘れてる私
大丈夫何だろうか？
心配になる。
でも、しっかり行ってきました
でも、何のメニューで予約しておいたのかは忘れたので😰
行ってから、全体カラーでの予約だったようです💇
秋のオススメカラー3色から
スタイリストさんに進められたカラーに決め
綺麗に染めてもらいました👏👏
思ったより明るくなりすぎず、秋色て感じです。
カットもしてもらいスッキリしました✌
肩も腰も痛くて…😮💨
通院したりお薬飲んだり
湿布貼ったりして過ごしています。
お薬のお陰もあるんでしょうね💊
少しずつ痛みが和らいで来たかな？
と 感じています。
寝返り打つたびの激痛も少なくなりました。
やはり体を労る時間も必要ですね。
休むて大事だわ
と、のんびり過ごしていたら
ピンポーン💡
インターホンが鳴り出たら宅配便でした🚛
信じられない🤦♂
こちらの品物が届きました…😭
タイヤて宅配便で届くものなんですね～✨
なんて暢気にしていたら
このタイヤどうするのよ？状態でした😰
このまま 置いておいたら絶対隣の義両親からクレームあるだろうし😮💨
仕方なく
玄関先から玄界の中にタイヤ運びました。
玄関の扉開けて中に入れるだけで
今の私には本当に辛い作業😭😭
痛みとの格闘です。
玄界の中に入れるのと、物置まで転がして行くのでは
腰に掛かる負担が全く違う。
何とか激痛が来ないよう、そーっとそーっと動かして移動完了。
必至
そして、即旦那に怒りのライン攻撃です。
頼むから届くと一言言えと
時間指定と曜日してしてくれと説教付きラインしました。
相変わらず『届いたんだ～』と暢気な返事が来ましたが…
再度。説教ラインで返信しました😮💨
頼むから少しは労ってくれ
どうにもこうにも
腰が痛い(ﾉ_･｡)
我慢の限界だと諦めて
病院🏥に連絡して予約1日早め
今日、午後一で通院してきました
いやー普通の整形外科なのにね。
私の前の患者さん親子
まるで人生相談並みの長々とした
術後の話だとか延々と🔃
とにかく長かった😮💨
待合室に漏れ聞こえる話声がねデカいのよ
先生が話を 終わらせたと思うと娘が話しだし、
次は母親と何回リピートした事か 😮💨🔃
仕舞いには受付の方や看護師さん、リハビリの先生から
『 すみません』と何度も謝られたよ。
先生や看護師さんの努力は聞こえてたので平気だけどさ…
少し他の患者さんも居るって事を考えようよ
次々患者さん来て待合室混雑しだした😰
痛いのは 同じで分かりますが…
診察室に1時間居座るのは勘弁です
喋るだけ喋ってお薬の処方無しとか
何しに病院に来たのさ。
病院は傾聴や愚痴る場所じゃないよ
と思っていたら受付のお姉さんから
『次からはキチンと予約して来て下さい』
と念押しされてたので、少し気分スッキリしたわ～✨
やっと診察室に呼ばれて入ると直ぐに
『待ち時間長くなってしまいすみませんでした』
と言われてからの診察です。
レントゲン撮影した画像見てから
痛みの場所を伝えて触診されたら痛い
でも、痛みの波がある事を伝えました。
痛みの出てる場所が少し治りにくい場所で
前回処方された薬では効かないと話され
少し強い痛み止めに変更になりました。
腰用の湿布も出してもらいました💊
良かったです。
やっと一安心です
激痛が来たら直ぐに注射💉になるから
直ぐに来るように念押しされてしまった😓
本日。処方された薬💊
飲み薬4種類
湿布5袋頂きました。
湿布多過ぎかな？と思ったら
『肩の痛みと腰用です』と言われ納得
少しでも、痛みが減ることを願います🙏
そして、今までの通院で最長の2時間超えの通院でした
腰痛まだ痛いんです😭
お休みで安静にしていると
痛みも和らぐんですが…
仕事に行くと
案の定痛みが増してくる😭
痛み止め、湿布を貼り
腰痛ベルトして頑張ってますが
そろそろ限界
予約取れたのが木曜日なので
後数日乗り切れば
病院だ
他の病院に行けばいいんだろうけど
家の周りの外科や整形外科はね…
ダメな病院しか無いんですね。
直ぐにリハビリ！リハビリ！と言って
リハビリさせられるし😮💨
仕事でリハビリになかなか行けないと
怒られる(-_-#)
そんな病院無理だわ。
本当に、キツイ先生ばかり。
だから、仕事で怪我した時に通院した
病院が、一番私には合ってる感じが する。
病院の先生との相性も重要ですね