暑くなると…

暑くなると大事なのが水分補給🥤

大事ですね。

熱中症だけにはなりたくない。

熱中症予防に飴を持参しました🍬

色々考えてるのですが

最近はレモン水🍋持参しています。

クエン酸大事ですからね。

後はドラッグストアで購入した

アミノ酸入りの飲み物🥤

それに、黒豆茶🥤

全て体に良いと信じてます😁

麦茶もプラスしようかな？