健康診断で血圧がたかくて引っかかり
再検査のお便りを頂きまして✉
通院して血圧手帳を記入するようにと指示を受けてから
血圧手帳の記入をしています🖊
なぜか
記入するようになってから血圧が低め安定
でも、私のストレスの原因の同じパートのお姉さんが居る日は
血圧が上がる上がる
笑えないわ
情動ストレスと言うらしい
苦手意識を通り越し私のストレスになり
カッカしてしまい血圧が上がる
好き嫌い
怒り悲しみ
などが影響するらしい。
居る日と居ない日では血圧の差が凄い
気にするなと言われれば言われる程
気に障り血圧上昇
みの危険を感じ
主任に体調不良を理由に異動のお願いをしています。
が、なかなかうまくいかない🥲
血圧が原因で投薬治療とかにならないよう
自分の健康は自分で守らないといけないと
最近は思っています。