始めました。

健康診断の結果で

血圧が高めで再検査のお便りを頂き

いつもの内科に通院する前に

自宅で血圧測定始めました

まあ、嬉しくはありません

自分の健康の為と思い

楽天で血圧計購入

血圧測定てだけでも気が重いですが

血圧計だけでも派手に行こうと思い

ジャーン✨✨

お安くピンクの血圧計購入しました。

そして、朝晩血圧を測り

アプリで管理しています。

何事も始めだけがいい私なので

長く続けるよう努力しょう