はぁ
年末年始も相変わらず体調不良との戦いです。
夏にショートの利用者から連日の様に殴られ結果
肩と両肘を痛めてから全てが変わりました。
更年期障害と肩と両肘の痛み
そして、仕事のストレス
そして、更に最近受けた職場の健康診断で
血圧測定で信じられない血圧の値に驚愕
何と
血圧が１７０超えてました
機械での計測で１７０なので
手動で計測しても１５０
どうした？私
いつもは、１１０〜１２０なのに
医師との問診で体調不良ありにレ点入れてあったので、
何の体調不良なのか？聞かれたので
正直に殴られてから肩と両肘を痛め通院してる事を話したら
『痛みとストレスで簡単に血圧があがります』
と話をされました。痛みの治療と
痛みをストレスと感じない生活を送るようにアドバイスされました。
難しいわ。
そして、一度通院して様子を診るようにとも言われました
はあ、痛みで血圧上がるのね。
知らなかった( ´Д｀)=3
整形外科でも確認したので、これから気をつけて過ごそう。
トドメが、職場のストレスチェックの結果でした。
『専門機関での相談や産業医との面談が必要です。改善の努力を』
と丁寧に書いてありました。
あーメンタルまでやられたくない。
全てが悪い方向に進んでる気がする。
年明けて落ち着いたら
本気でお祓い考えよう。
もう、神頼みしかないわ🤣