ダメな日(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

朝起きてから🌄

わかる自分の体調

更年期にはいってからは

特に毎日が不思議な感じです。　

今朝は起きようとした時に

「今日は。ダメだと」

諦めました

起きようとした瞬間

関節痛と体がとにかくダルい

こんな日は、無理矢理動かないと

朝のお弁当作れません。

体の節々が痛いのは本当に辛い(T_T)

何しても体が痛い。

もう、これが不規則にやってくるので厳しい(¯―¯٥)

漢方薬飲んでるから大丈夫と思いたいけど

そうでと、ない日もあります。

体がシンドいので

今日は。のんびり過ごします。