久しぶりに。

今日は久しぶりに足の通院です👣

相変わらずの足底筋膜炎

踵痛いのはかわりないけど

前よりは大分マシになりました

クッション性のある靴や

インソールを使うようにしたら

痛みも大分和らぎました

激痛が減り精神的にも楽になり良かったです。

病院の後は買い物したり

ドラッグストア寄ったり休みの日は

大忙し

あっという間にお昼に

午後はのんびりできる時間あるのいいな。