ネットで見つけた水分補給早見表
これ！
熱中症対策にもってこいの早見表です。
好んで冷たい緑地飲んでましたが
この表見てから麦茶に切り替えました。
職場に持参するのも麦茶
コンビニやスーパーで購入するのも麦茶
車運転する時飲むのも麦茶です。
本当に熱中症怖いです。
職場のおじさんが熱中症になりかけて大変だったと聞かせてくれました。
いつもの用事をすませに徒歩で外出
その日に限って道を間違ってしまい
炎天下の中１時間以上歩いたら
急にくらくら💫して頭痛が…
意識はありフラフラする体で病院に行ったら
熱中症と診断され即点滴２本
本当に大変だったと話してくれました。
夏場の外出が怖くなったと言ってました。
本当に熱中症怖いですね。
皆さんも気をつけ下さいね。
意識して水分補給しましょう