月曜日に雪が降り続き
積もった雪の量
約２０センチ
我が家の車庫と回りを１人で
朝５時から雪かきしてたら
体がボロボロに(/_･､)
２０センチの雪かきは本当にキツかった
1時間雪かきをして出勤したけど
体が悲鳴をあげていて何をするにも
体が辛くて（／＿・、）
とにかく怠かった
次の日になると筋肉痛の他に
肩が痛くて上がらない
変な掃き方していたようで
肩を痛めてしまいました。
バンテリンに湿布をはり
今日も仕事だし怠い
やっぱり体は正直
年齢は隠せませんね(；´Д｀)
これからは無理せず程々に雪かきしよう
体が持ちません。
