昨日の運動会の代償は

全身筋肉痛です(>_<。)

肩周辺

二の腕

背中の筋肉が痛い

仕事していても

動くと痛くて痛くて

知らず知らずのうちに動きがスロー(-_-;)

辛すぎる

明日には少し痛みとれるかな?

それにしても、綱引きてこんなに筋肉使う

スポーツなんだと実感しました。