研修

昨日は仕事関係の研修でした。

専門性が必要とされる仕事なので

スキルアップには大切な資格なんですが

講義が長かった(;´∀｀)

長すぎる～😧

なんで？

八時間も座りっぱなしなの？

もう、腰が痛くて大変でした。

心配したとおり今朝起きてからも腰が痛い(´TωT`)

痛くて痛くて辛い

はあー腰痛再発

とりあえず、湿布貼って腰痛ベルトして痛み止め飲んで

横になってます(;´∀｀)

早くよくなりますように。