こんにちは～
朝は霧雨のような細かい雨が降っていた札幌。
午後にはすっかり晴れ秋晴れでしょうか？？？
さて再びヨガに目覚めたワタシ。
昨日は腕が筋肉痛のような肩こりのような感覚がありましたが
すっかり良くなりました。
ヨガの時間を作るようになったワタシ。
早速本日は寝坊。
朝ヨガをする時間はありませんでした。。。
久々の寝坊でした（笑）
新陳代謝を上げたい意向で
ヨガに再び興味を持ったワタシ。
ですが、ホットヨガの体験に行き
『人と比べないヨガ、自分がリラックスできるヨガ、
気持ちよ良くなるヨガ』を
教えてもらいました。
ヨガって、他の人より良いポーズをとることが出来るコトが
いいと思ってました。。。
おかげで、自分の気持ちいい姿勢を意識することが
出来るようになった気がします（笑）
今日は寝坊して目標の朝ヨガをしませんでしたが
そこを責めずに楽しむヨガにしていこうと思います。
お休み中のワタシのショートの見比べ画像添付します（笑）
カラーや髪形が違うだけで
こんなに顔の大きさも変わるんだと実感しました！！
仕事が始まり再び体重が増加してましたが
めげずに頑張ります！