こんばんは～。
今日の札幌もお日様がでて
春まっしぐらです。
さてワタシは仕事がバタバタし
忙しい時に限っていらん仕事がくる連鎖が起きてました。。。
自分の仕事に一杯いっぱいの時に
めったに来ない仕事が
ワタシに降りかかります（笑）
それでもなんとか仕事をこなし
ようやく本日ブログの更新ができました～
あまりの疲れに帰ったら
即寝な感じで、寝坊なしの規則正しい生活をしてます（笑）
さて便秘が再び続いているワタシ。
ヨーグルト効果もなし。
ヨガ効果もなし。
晩御飯を抜いても体重も落ちません。。。
ゆっくり自分の体の調子の声を聴いてみます。