こんにちは～
今日の札幌めっちゃ天気いいです。
もう夏タイヤに交換できるのかしらと感じるくらい
雪解けも進みそうです。
さてワタシはやっぱり便秘というか
しっくりこないので
腸ヨガをMariko先生のYouTubeを見ながら
ヨガをし、寝る前と朝に飲むヨーグルトを飲んでも
効果なし。。。
野菜を取ったり温かいモノを食べているのですが
再び絶不調です。。
運動が足りなのでしょうか？？？
昨日は早く家に帰ったので
ご飯の誘惑に負けそうになりました（笑）
諦めないで頑張ります（笑）
昨日もブログに書いたナンズベーグルさん。
当分お休みするコトにしたんですって～
めちゃくちゃショックです。
ナンズベークルさんのスコーン
腹割れスコーン
ホントおいしいです！！！