こんばんは～。
今日の札幌雨です。
しかし暖かいです♡
久々にダウンジャケットからレザージャケットに
替えてみました。
今日はダウンぢゃなくてもいけました（笑）
今週はホント朝起きれませんでした。
気持ちがゆるくなっているのでしょうか。。。
ヨガを変えてみました（笑）
アシュタンガヨガをやるのが億劫になって
再びやらなくなってしまいました。。。
短時間でできる、
気持ちを落ち着ける、
ヨガを探し始めました。
無理にやると拒否反応がすごく出ちゃうので
もう少しまったり楽しめるヨガを新たに探し始めました。
まだまだ模索中ですが
もう少し余裕を持って楽しめるヨガ
気持ちを落ち着けるヨガ
楽しめるヨガにシフトチェンジしてみます。