こんばんは～。
今日の札幌、初雪が降りました～。
朝は気温が下がって窓には結露がつくようになりました。
除湿器を夜通しつけても
なかなか湿度が取れなくて困っております。
今日は休み明けでバタバタもありましたが
溜まっていた仕事を片付けあとは
帰るのみです（笑）
ヨガは引き続き毎日夜してます。
毎日同じ流れのヨガをポーズを
YouTubeを見ながら続けてます。
それでも筋肉が引っ張られる感覚が毎日してます（笑）
次のステップに行くまでにはもう少し時間がかかりそうです。
ほんの20分ほどのヨガですが
集中できこのままいい習慣を作っていきたいです（笑）
それでもめんどくさいとごろごろしたくなる日との闘いです（笑）
それでも負けずに続けていきます。