こんばんは~

 

 

昨日普段使っていないだろう筋肉を

ヨガで使ったのでしょう。。

首・腕・足の裏側が

引っ張らさせている感覚です。

 

ここからが本気どころです!

 

YouTubeを見ながら自分にあったヨガを探し

ポーズと呼吸を自主練はじめました(笑)

 

 

 

 


本屋さんで雑誌買っちゃいました。

 

 

ワタシ久々にワクワクしてます!

 

 

料理もできないし

不器用だし、これと言って趣味がなかったのですが

今回は楽しめそうです( ´艸`)