こんばんは~

 

今日の札幌、朝からは雨が止み快適な一日でした!

 

休みは公共機関や徒歩で行動するので

雨がないだけ助かります(笑)

 

 

ヨガ行ってきました!!!!

 

ワタシが予約した時間はなんと

ワタシ1人のみだったので

先生とマンツーマンで指導を受けれました!

 

ヨガの基本である呼吸をしながら

ポーズを体験してきました。

 

自分の身体の筋肉をこんなにも使っていないんだ、と

感じました。

 

体験して良かったです!

少し通ってみようと思います!

 

かなり緊張しました。。。

 

こんなポーズ無理!!と途中こけたりなどありましたが

充実した45分でした。

 

せっかく体験してきたので

YouTube見て復習してます(笑)

 

あんまり堅く考えないでせっかく始めたヨガ、

続けてみます!


ヨガウエアにとユニクロさんでスエットパンツ買ってみました。

ストレッチと素材感いいです!^_^




 

 

今日は再び『ふわもち邸』さん寄ってきました。

 

 


以前から気になっていた『甘納豆食パン』買ってみたので

明日レポートします。

 

 

そして、

ネットで注文したシーツを取りにニトリさんへ。

 


食卓テーブルクロスを新調しました。

布だと汚れたら洗わなきゃいけないので

今回はビニール素材?レザー調で汚しても拭けるタイプに変えてみました。

 

 

明日は再び筋肉痛になりそうです(笑)