私のうつ病がよくなってきたら、今度は夫の仕事が大変になってきて、「体がしんどい、精神的にもちょっとしんどい」と言われた。
夫の年齢的なものもある。
なんか、家族内で誰かが病んで、誰かが比較的健康で、バランスを取ってるのかなと思う時がある。
今度は私が夫を支える番なんだなとは思ってる。
だけど、一度うつ病になってしまって無理をしてしまうと、また再発をするという恐怖が脳内をかすめて、心がざわざわする。
昔のがんばりすぎる自分にはもう戻りたくない。
ある程度手を抜いて物事を行える自分がいいと思う。
この先々を考えて、あーだ、こーだと思っている自分もなんだかなぁ
かっこよく、よし！私の出番だ！と素直に思える人になりたいな。
うだうだ考えてもなるようにしかならないのにね