あと1ヶ月程で 、44歳に
なるんだけど
毎日、頭痛と首、肩、腕痛に
悩まされてる😵💫
あと、腰痛、お尻の筋肉か
脂肪が無くなったのか
長く座ってられない。
あまり、鎮痛剤は飲みたくないけど
痛いまま、過ごすのは、しんどい💦
昔、母が、よく
「頭、痛い⋯。」と
言っていたなぁと思い出した。
遺伝？プレ更年期？
もう、がっつり更年期に
入ってる？
血液検査とかしてもらってないから
何が原因か、わからず🤔
病院嫌いすぎて
調べようと、まだ思えない。
↑あかんよね。
外出は4時間くらいしか
耐えられなくなった。
体が重くなってくるの。
今は、暑いし
体力を奪われやすいよね。
疲れやすくなって
萎える。
体力、気力を少しでも
上向きにしていきたいな💪
