お風呂に浸かった効果がすごかった。 | 気楽に生きていきたい主婦ブログ

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私は家族と幸せに生きる。


精神科医の芳賀先生が
お風呂に浸かると自律神経が
整うと仰っていたので
昨日、早速、湯船を洗い、
夜に入ってみた。

すごい効果!
私は睡眠薬を毎日、飲んで
寝ているけど、眠りに入るまでに
ちょっと時間がかかるのに
昨夜は記憶が無いくらい
スッと眠ってた。

がっつり、9時間半くらい寝た👏

いやーびっくりです。

腹痛は、まだ治ってないから
はよ治らんかなぁと思って
のんびりしてる。

1日中、雨みたいだし
ちょうどいいや。



夫がミセスの天国のMVが
もう観れるで。と言ったから
楽しみにYouTubeを開いたのに
今日の20時公開だった😅

なんで私を騙すのかわからん🫥