日記 | 気楽に生きていきたい主婦ブログ

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私は家族と幸せに生きる。


最近の体調は、まぁまぁいい感じ。


起きるのは相変わらず遅い。


朝ごはんを食べて

すぐにTVでYouTubeを

見ていた習慣を変えて

洗濯をするようになった。


散歩に行ったり

掃除をしたり

お風呂掃除をしたりと

やっと体を動かすようにしている。


一日中、布団に居ることは

無くなってきた。


もう12月。


いい加減ちゃんとした暮らしを

しないと、と思ってる。



最近、気になること。


寝ている時に

びちょびちょに汗をかいてる💦


やっぱり、更年期障害かな。


足は冷たいけど

上半身は前よりも温かい気がする。

手も温かい。



ぼちぼち、無理をせず

のんびり暮らして行こう。


やることは、ちゃんとやってね。