まだ、ましな方。
薬で生理を止めていて、
薬を飲まなくなり、
久々の生理が来て
戸惑った。
何に戸惑ったかと言うと…
気分の落ち込みが激しすぎた。
家族、他人への批判が
止めどなく溢れてきて
もう、どうでもいいや～となってた。
今日は三日目なんだけど
だいぶ、情緒も落ち着いてきて
冷静に判断できてると思う。
生理前と生理中の
イライラは、どう対処すればいいんやろう？
自分の存在すら、うざくなる。
今回は久々に来たから
感情に振り回されたけど
次回、予定日くらいに
イライラし始めたら
あっ！生理のせいや！って
気づいて、感情の
コントロールを
できるかな？
そう、できたらいいな。
自信が無い…
ん～、でも、がんばってみよう。
