毎日の体調に振り回される。 | 気楽に生きていきたい主婦ブログ

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私は家族と幸せに生きる。

 

一昨日と昨日は体調不良で

10時間くらい、寝た。

 

昨日(9/9)の重陽の節句の

エネルギーが強ったのかな…。

 

子供も学校を早退しようか

迷ったくらい、しんどかったみたい。

 

 

今日は、朝から、まぁまぁの体調で

普通に動けている。

 

40歳を超えてからなのか

コロナにかかってからなのか

プチ更年期なのか

薬のせい、なのか

本当に分からない。

 

 

月の影響とかも全然、気にしていなかったのにな。

 

一ヶ月の中で、どれだけ

しんどい日があるかわからない。

調子が良い日の方が少ない気がする。

 

もう、歳なんだ。と

諦めるしかないのかな。

 

この歳になると

栄養面や運動なんかも

気にしないと

後々、大変なことになるのかも。

 

ぼちぼち、気にして行動を

起こさないとね。

 

 

 

 

 

 

最近の体調変化

 

Ameba健康部