今年の目標

①健康でいるために努力する。

　　睡眠をとる。適度な運動をする。

②外出をたくさんする。

　　旅行など積極的に。

③家をきれいに保つ。

④家族の健康のために献立を考える。

⑤ポジティブに物事をみる。

がんばろう。