年末年始、休館日等で行けなかったの、久しぶりに行ってきました
身体動かすって気持ち良いですね
正月のんびりして思いっきり肉襦袢を身にまとってしまったから、なかなかの水着姿
アクアビクスで４５分間調子のっちゃって身体動かしまくったら、身体のあちこちが痛くて痛くて
ちょっぴり後悔
コーチから明日の水中ウォーキング参加待ってますね
なんて言われたけど、どうしようかなぁ
この時期、水着がなかなか乾かないんですよね
って、何着かあるにはあるんですけど、伸びきってレロレロなの
心機一転、水着新調しようかな
声かけてもらえるうちが華だから、参加できればいいんだけど
このレッスンは若いお兄さん方も参加されてるし
今年は年明けから物入りだわ
それにしても、頑張りすぎたかなぁ
関節が痛い アクアメンバーでは私が一番若いのに、皆さん全然平気そうだったよな
きっと運動不足
仕事辞めてからゴロゴロしてたから
今年は何事にも頑張らなきゃね
おやすみなさい