36.94高温期6日目
ベタオリが昨日驚くほど出ました。
後、尾てい骨が痛い。
夜、ルトラールの効果で暑いのと火照ってるのとムズムズするので中々熟睡して出来ない
不妊治療してる人って高温期どう過ごしてますか
多分ゆっくり過ごされる方と、変わらず過ごされる方がいると思いますが、一つ聞きたい。
ホットヨガどうしてる
です。
妊活のためにヨガを取り入れてる方多いと思いますが、ホットヨガは、高温期には賛否両論ありますよね。
ちなみに、元々AIH後は変わらない日々を過ごす派の私の見解は、、、、
1日行ってみたけどやめといた方が良いかもな。
です
何故なら、
今回のAIH翌日にホットヨガ行ったらめっちゃ水みたいなのが出てきちゃったからです
汗かもしれないし、ただのオリモノかも知れませんが、熱で死んで全部出てきちゃったのかと思って焦りました
そんなことでアタフタするなら、高温期はウォーキングに変更しようかな思います。
なので、今からウォーキングついでに漫画喫茶でも行ってきます
おわり