まー剥ける剥ける、唇の皮は全剥け
滲出液の匂いでこれは治る過程やなと
まだら、あんなに真っ赤なリップがベビーピンク🩷
粘膜色ってちょい色っぽいでしょうか🤪
童顔で色気とは無縁なんです
暫くジムでウエイト出来ないんで(代謝上げたら色抜けするって)ウォーキング、自重トレはしてます
浮腫み取れたんで、お腹縦線もうちょい出したいなと
私は自宅で出来るボディメイクトレーナーですが、経験して分かったのが、いきなりジムでウエイトはハードル高い
まずは毎日出来る自重トレで身体を作る、40代以後はまずここからです


