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改めてはじめまして、えみです
「40代からでも、お腹は変わる」
看護師23年の経験を活かし、
延べ1万人以上の体調改善をサポートしてきました。
私自身が夜勤で運動しても痩せず、焦った経験があります。
その中で、正しい方法でサイズダウンし、
姿勢や腰痛も改善できることを自ら体感しました。
今は、同じように「40代以降で痩せ方が分からない」方に向けて、
無理なく、楽しく、お腹・骨盤を整える
トレーニングを提供しています。
医学的知識と実体験を組み合わせた指導で、
忙しい日々でも続けられる工夫を一人ひとりに合わせてサポートしています。
運動しても変わらなかった方、
諦めかけている方でも大丈夫。
正しい方法と少しの工夫で、体は必ず変わります。
まずは気軽にLINEで相談してください。
あなた専用の簡単プランや、今すぐ実践
できる習慣のアドバイスをお届けします。
小さな一歩が、体と人生の大きな変化に
つながります。
40代で運動嫌いだった私も変われました！」
徳島の小さな町で、
川や裏山を駆け回って育ちました。
小学校の運動会では、
なぜか阿波踊りが種目にあったこともあります。
正直、毎回先生に怒られてばかりで、
運動は嫌いになってしまいました。
そのせいで体もだんだん丸くなり、
太ってしまったことも覚えています。
大人になり看護師として働き始め、
夜勤で運動しても痩せず、
腰や姿勢の不調に悩む日々が続きました。
そんな時、まっすーお腹痩せ講座に出会い、
正しい方法でサイズダウンし、姿勢や腰痛も改善できました。
「私と同じ悩みを抱えている人を助けたい！」
その想いが、今の私の原動力です。
平日は、
起きたら水を飲み、ストレッチや呼吸ワークで体と心を整えています。
ジムで体をメンテしたり、読書や漫画、
韓国ドラマ、ライブ、
神社やお城巡りも楽しみます。
休みの日は家族と買い物や観光、
次男とのドライブでリフレッシュ。
友達や同僚には「真面目だね」と言われる一方で、
言葉のチョイスが面白く、急に突拍子もないことを言って笑われることもあります。
小さい頃から本や人との会話が好きで、
誰かのために何かしてあげたい気持ちは今も変わりません。
看護学校で人生最大に勉強しました。
今は、身体の勉強に夢中です。
看護師23年、延べ1万人以上の体調改善をサポートしてきました。
年齢やお母さんだからと、諦める必要はありません。
やりたいことは「今」がチャンスです。
1人でぼーっとする時間も大事です。
でも、悩んでいるだけでは変わりません。
私と一緒に体を動かし、姿勢を整え、
サイズを変える方法を体験してみませんか？
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