最近は、、晴れの日が続いているからか、肩甲骨から頭を締め付ける感覚がほとんどありません。
これは喜ばしいことですが、、週明けには雨の予報。
しっかりと確認したいと思います。
(どうか、締め付けありませんよーに)
そして、もう一つ。
頭の中の混乱が、少なくなりました。
これは、はっきりと自覚できます。
職場に行った時、同僚たちの話がきちんと聞けたエピソードを書きましたが。
その後、さらに、自覚できました。
「ちゃんと、考えることできる！！」
逆に。
普通の感覚を取り戻しつつあるがゆえに。
意味不明な不安感が、より際立つようになりました。。涙。。
生理前だからかな。。
でも、以前は、これにプラス頭の中のモヤモヤが重なっていたので、より身体をこわばらせて、体力を消耗していましたが、、今は、胸がザワザワしてギュッとなる不安感のみには、なりました。
だから、苦しくなっても「でも、(上記の理由で)良くなってる！」と、言い聞かせています。
インゲン豆を育てています。。
他にも、きゅうり、オクラも。
夏頃には、食べ放題かもしれません。
配り歩かねば。
今、はっきりと残っている症状。
・筋肉のピクつき
・背中頭の強張り(もしかしたら無くなったかも)
・動悸
・意味不明な不安感
・胸のザワザワ(ギュッとなる感じ)
・時おり焦燥感(特に起床時)
・ストレス耐性の低下
※「ストレス耐性の低下」は厄介です。少しずつ回復していても、何かマイナスなことがあると、ぎゅーーっとなって、、頭のモヤ付きも追加され、長引きます。
でも、それが最初のストレス耐性の低下を実感した時は1週間引きずりましたが、2回目の時は3日だけでした
そうだ！
1月2月、、生理前の身体症状が無くなってしまいました。
本当に奇妙でした。
生理自体も止まるのか？と思っていましたが、それは通常通り。
で、3月から少しずつ、おや？なんか前兆が出てきた。
で、4月、、おおおお、完全に戻った。
という感じです。
身体は、本当に元に戻りつつあります。
次回は、アメーバ限定で。
これは、もう、しゃべりたい！ということを吐き出したいと思います。
・前ブログからお付き合いのある方
・同じような症状で苦しんでる方、また乗り越えた方でブログを書いている方
のみの承認をさせていただきます。
(なんか、偉そうですみません。身バレ大でもありますし、上記の方でしたら、身バレしてもいいや！と思いましたので)