暑さ寒さも彼岸まで とは良く言ったもので
ほんとに 涼しく 過ごしやすくなりました 
春に骨折してからというもの 体力が ガ～ン 
と落ちて
夏の暑さがこたえ 
これからやって来る苦手な寒さ の前に 
体力アップをしなくては 
最近は とっても 疲れやすく 
何もする気が おこらず 
これって やっぱ 更年期だよね～
そこで 手軽に始められる ウォーキングということになるんだよね 
ベリーダンスなんかをやってみたいけど
自分のために自由に使える 
もなし
心だけは 余裕ありたいものだよね 
小さい秋みつけに マイペース・ウォーキング
一歩を踏み出すことにしよう 
お洒落の中で一番大切にしていることは 
これこそ 人それぞれだと思うのだけど 
私は なんてったって ネイル派 
目元のオシャレも チャレンジしてみるのだけど
ぱっちりとした つぶらな瞳からは ほど遠く 
おまけに メガネ派なので
唯一 マニュキアを塗って 爪だけはきれいにする
これが 自分なりの 一番、自己満足できるお洒落の方法である 
しかしながら 周りを見回すと 皆さんネイルを施し 
ぴかぴか 
キラキラ 
手間隙とお金をかけ 主婦の方でもなんてゴージャス 
私の爪先なんて ただの自己満足でしかない 
ここ最近 爪を休ませてあげようと 
しばらくの間 放置状態にしていたら
爪年齢が 
この現実逃避のため せっせとマニュキアを塗っていたのを忘れていた
そうそう コパさんの本に
幸運は爪から宿るって書いてあったではないか 
こんな爪じゃ 幸運は舞い降りて来るどころか 逃げ出しちゃうよね
１００均に
爪磨きを買って来て
しばらくの間 
のステップに従って
爪のお手入れをしてみることに 気分は半信半疑
すると 
意外や意外
爪のでこぼこが意外にも目立たなく 
思った以上にピカピカに 
効果実感 
お手入れするって こういう事だったんだ～ 
知らないことが まだまだいっぱいあるんだと 改めて実感 
自己満足だって いいじゃない 自分に強く言い聞かせる
これこそ お洒落の秘訣だ～い
どこまで自己満 
それでいいのです 
窓 辺 の 植 物 
キッチンの窓辺に置いていた パキラが ググ～ンと 
し
窮屈そうなので
置き場所を代えることに
今まで リビングに置いてあった ペペロミアを移動してみた
きっと 窓越しの 
あまり得意ではない
（私に似てる 
） 気がするけど
しばらく ここにいて貰うことにしました 
お隣のケイトウは 春に玄関に飾ってあったもので
夏場の一番暑い時期に 少しの根っこを残しポキッ っと
可哀想なので 枯れるまで 水栽培を 
と思いきや
なんと凄い長持ち 花きが長いとは知っていたものの ここ迄とは 
恐れ入りました 
来春もケイトウは栽培するぞ
