ダイエット順調です。
２キロやせました。
やはり食べすぎと間食がよくなかったのでしょうね。
野菜を先に食べるよう意識し、ヘルシーな食事を心がけました。
もちろん、ジョギングも続けています。
あと２キロやせればいいかな～。
大豆も意識してよく食べるようにしたら、
やせただけでなく、お肌の調子もよくなりました。
今まで、エステに行けばいいや。なんて思っていましたが、
やっぱり食べ物でこんなにお肌の調子が違うのですね。
・・・でもでも、昨日、おとといと近所の居酒屋の鮨食べ放題に行ってしまいました。
今日は体重計に乗れません(＞_＜)
先日、天然石風ネイルをご紹介しましたが、
そのブログを見ていらして下さったお客様です。
天然石風ネイルのフットバージョンをということで、
オレンジとブルーを交互に。
ネイルが素敵だとお出かけしたくなっちゃいませんか？
リゾートにでも行きたくなってしまいます。
「いっきに夏になりました」と、とても喜んでいただきました。
喜んでいただけて私もうれしいです。
こちらのネイル￥７８００です。
今日は気持ちの良い１日でした。
午前中はお布団干して、娘の授業参観、ランチして、
午後は働きました。
もうお風呂入って、飲んじゃいます。
そうそう、バラはうどん粉とアブラムシがひどく今朝はマラソン、サンヨールを撒きました。
