☆ブログのタイトルは、やはり重要ですね
こんばんは！パワーブロガー応援団長携帯です。
最近仕事が多忙だったり、体調を崩した時は、記事のアップ数が減ります。
しかし、ご紹介記事のアップ数が少ない時でも、アクセスが多い時があります。
私、ご紹介記事を書く時は、紹介する方のタイトルを出来るだけ使う様にしています。
後ニックネームか本名を付加していますが、何故投稿記事が少ないのにアクセスがあるか？
やはりブログタイトルが重要なんだな～と痛感しております。
コメントの表題と違い、ご訪問される方にとって記事のタイトルは重要。ということは、ブログタイトルも重要なのです。
私もタイトルで、どんな記事なのか？読みたくなるタイトルであり、記事をいかにアピール出来るかが鍵を握っていると核心しました。
記事の内容もですが、タイトルも手を抜いては、アクセスアッブには繋がらないと言う事です。
モバイルに表示される10文字に命を吹き込む！
皆さんも一度、記事のタイトルに注目して見て下さい。
短くして、誘うような記事タイトルは、実は読み手の心にアピールしてないかも知れませんよ！
最後までお付き合いありがとうございました。
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☆エコレシピ ＝ちらしずし風ライスサラダ＝
☆エコレシピ ＝ちらしずし風ライスサラダ＝
こんにちは！パワーブロガー応援団長です。今回ご紹介するのは、ご飯にカラフルな野菜を混ぜ合わせ、ちらしずし風に仕上げた一品。小梅の酸味と青じそのさわやかな香りが、食欲をそそります。彩
りもよく、おもてなし料理にぴったりの料理のご紹介です。
●ちらしずし風ライスサラダ
＝材料＝（2人分）
温かいご飯 240g
きゅうり 60g（1/2本）
大根 50g（2cm）
にんじん 40g（3cm）
たくあん 40g（5cm）
カリカリ小梅 5個
青じそ 5g（5枚）
卵 1個
エキストラバージン
オリーブオイル 小さじ1
塩 適量
片栗粉 小さじ1/4
サラダ油 適量
（A）
酢 小さじ2
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1/4
＝栄養価＝（1人分）
エネルギー 306kcal
たんぱく質 7.1g
脂質 5.1g
炭水化物 55.8g
塩分 2.7g
1人分の栄養価
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| エネルギー | 306kcal |
| タンパク質 | 7.1g |
| 脂質 | 5.1g |
| 炭水化物 | 55.8g |
| 塩分 | 2.7g |
余ったたくあんで、いため物を作りましょう。
●エコレシピで使用した食材、「きゅうり」使ったレシピをご紹介します。
☆鶏肉のごまだれサラダ
旨みのある鶏手羽先をきゅうりとコクのあるごまだれであえました。
☆きゅうりとツナのいため物
ツナの旨みを活かし、レモン風味でさっぱりと仕上げたいため物。
☆きゅうりの冷や汁
香味野菜の香りがさわやかな冷たい味噌汁は、夏にぴったり！
☆きゅうりとしらすの和風チャーハン
カルシウムたっぷりで、あっさりとした味のチャーハンです。
☆手作り焼き豚の生春巻き
やわらかい手作り焼き豚を、もっちりした生春巻きの皮で巻いた一品。
料理まめ知識 ＝「トッピング」でサラダをアレンジ＝
厚生労働省では野菜の摂取量の目標を、成人1人当たり1日350g以上としていて、そのうち緑黄色野菜は120g以上とされています。この量をきちんと摂取できるよう、毎日のメニューにサラダを取り入れてはいかがでしょうか。
いろいろなトッピングを使ってサラダをアレンジすれば、飽きずに食べられそうですね。市販されている「フライドオニオン」や、スープに浮かべる「クルトン」を利用すれば、手軽にトッピングが楽しめます。
また、余ったギョーザやワンタンの皮を細く切って油で揚げたものを添えたり、食べ残したポテトチップスやおかきなどを粗く砕いてトッピングしたりすると、香りや食感がプラスされておいしくいただけます。いろいろ工夫して、野菜をたっぷりとりたいですね。
団長コメント
私自身も子供達も中々野菜を食べてくれない物です。しかし、必要な野菜を摂取するのはかなりの量を必要とします。一度に取ったからといって効果は無く、普段からの週間が必要です。いろいろな調理の仕方で摂取し易くなるかと思います。嫁さんの腕の見せ所です！(笑)
TEPORE（テポーレ）生活情報リサーチサイトより
お届けしました！
最後までお付き合いありがとうございました。
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