娘との京都旅行の後の事を差し込んで綴っています。
高血圧対策のかかと上げ、片足抱え片足立ちと股関節運動、出来ました。
股関節の運動を増やそう、と思っていたのに、忘れてました。
散歩は自粛中。
咳が治まってきたで、
「五虎湯」から
回復期に服薬する「竹茹温胆湯（ちくじょううんたんとう）」に
替えようと思って、Amazonに注文。
しかし、また咳が出るので、「五虎湯」を買いに走りました。
漢方薬の辞め時って、いつなのだろうか……。
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娘のコロナで濃厚接触者となり、自分自身がコロナに罹って購入した、
紙皿と紙カトラリー（割りばし、フォーク、スプーン）、紙コップ。
私の料理の分は、紙、継続中。
たとえ 1食分であっても、
皿洗いの手間が省けて、楽
特に、ホットコーヒー用の断熱紙コップは、追加購入してしまう。
楽
（二度言う）
今、イチオシのお気に入り紙皿。
朝食用に買った皿。
ドリンクを置けるように丸型の仕切りがあるのだが、
ここに斜め切りしたキュウリと焼いたソーセージを入れ、
円部分に、切って焼いた食パンを置く。
（食パン 1枚を乗せるには小さい大きさ）
これで、皿 2枚分の食器洗いが無くなった
小さいことで、小さな無駄遣いだが
楽
最近は水道代が高いので、これでいいかも、と思いマス