こんにちは
先日、勝手に痩せる宣言した私
ここまでの心境の変化を報告しまーす（勝手にw）
今までは「痩せよう」と思いながらも
誰とも約束してないので
美味しい物を目の前にすると
ついつい食べてしまう日常で…
デスクワークだし、お昼ご飯食べて、夕ご飯まで
ほぼカロリーを消化しないまま過ごし
寝る前にストレッチして満足し言い訳する。
Wワークの居酒屋のバイトには
週3回くらい出勤しているんだけど
せっかく運動になるのに
店長が私につまみを出してくれるのでw
（天ぷらとか田楽とかローストビーフとか）
少量だけど、つまみながら仕事しています。
そう、私、甘やかされているのです
(ｷﾘｯ)
それじゃ足りないからと、更にもらったおかずを帰ってから食べちゃうし
これじゃ痩せるわけないよね。
心を鬼にして、店長に断ろうと思います
言い訳ばかりの自分が
すごく嫌になってきてた今日この頃
そんな毎日の中
隣の家の方とバッタリ駅で会いまして
私より少し年下の
同じく子育てが終わった、今は保母さん
いつもはお互いノーメイクで
ゴミ出しの時なんかに軽くおしゃべりするんだけど
いつもゆるいTシャツ姿なので気づかなかったけど
おしゃれな黒のニット姿を見て
「めっちゃ綺麗」
って思わず根掘り葉掘り聞き出しちゃった
彼女も病気のせいで体重管理を強く指導されたそう。
そして、なんと4ヶ月で10Kg落としたらしく
（パーソナルトレーナーさん付で）
で、今はゆる〜く自己管理したいからと
女性専用の24時間いつでも行けるジム通いだそう。
「あそこのジム、いつも気になりながら通り過ぎてたよ」
って話が盛り上がり、色々聞いてたら
私のお腹周りがすごく醜いものに思えてきて🛟w
これはきっと、今、始めるべきなんだ
と
強く思いまして。
そこのジム
聞くと、何やらコラーゲンマシン
とかいうスゴイものがあるとか
シャワーヘッドやドライヤーはリファだし
さすが女性専用
しかもキャンペーンで2ヶ月分無料
（←大事）
とどめの一言
「痩せたら良いことしかないよ」
４駅分で教えてもらって（ヒソヒソ声よ
）
着いた頃には、彼女に決意表明してました
早速昨日の仕事帰り
見学と申し込みを済ませました。
ワクワクがとまらない
上半身プロレスラー体系wの私
まずは背中とお腹をスッキリさせて
身体を薄くしたいなぁ
おしゃれな服を着て、娘に褒められたい
（今は冷ややかな視線でコワイ
）
こんな格好してみたい
ブラウスをINしてみたい笑笑
そう、ブラウスやセーターを
IN出来ることを目標にしよ〜おー
がんばるぞー
今日は、胃カメラと大腸の内視鏡を
同時に検査したので（眠らせてもらった
）
タイミングよく、昨日からプチ断食してました。
大腸のポリープを生検に出されたけど
胃は綺麗だし、ポリープなし
ひとつクリア
これで11月の人間ドックは楽勝だー
今夜の夕ご飯
セーブして食べすぎない様にしなくては
よぉ〜し、続けるぞお〜
週1ペースで色々報告していくぞ〜（勝手にw）
早速、ジムへ行ってきまーす
きっかけをくれたMっち
ありがとう
続く🏋️♀️2022.10.4