自宅から車で約20分
とれたて元気市
リニューアルオープンしたので行ってきました
たのしいっ
今までこの半分くらいの広さで
人がひしめき合っていたイメージでした
置いてあるものは変わらないのに
ワクワクする〜
特に野菜は安くて助かるわ〜
帰宅後…
今日は断捨離はお休みして
ゆっくり昼寝しました
情けないけど体力が…
情けないけど体力が…慌てない慌てない、一休み一休み…
８月に脊椎間狭窄症の手術をし、1ヶ月入院して
今はリハビリを頑張っている母（84歳）
退院後体調が良いらしく
2品もおかずを作ってくれてた
（私の昼寝中）
（私の昼寝中）ゴーヤチャンプルと、さんまの梅煮
ありがとう
美味しくいただきました
美味しくいただきました
あっ
ところで題名の進化系フラフープ
うっかり忘れてこのまま投稿するところでした（笑）
昨日の朝、TVでかたせ莉乃さんが試してたの見て
思わずポチッとしてしまいました
ウォーキングに行きたいのに気力が無いことが多く
でも運動しなければと焦ってる毎日。
と焦ってる毎日。
笑
たしかに進化系
ウエストに合わせてセットして
重たい玉を勢いつけて横に投げる
遠心力で自然に腰を回してる〜笑
家族にはウケるし
やってて楽しい
これは絶対やります
たぶん…
続く
2021.10.17
2021.10.17