腕が重い

練習終わった！
今日わスピード練だった…

ＤＳミスしまくった←
18本中7本！

１セット目7秒も
無駄したし
2セット目も5秒も
設定タイムから
速く泳いでしまった(´Д`)


その後
たいそくしたから
腕ぱんぱん、
もうね、プルやると
きっつい～…(;ω;)

大会前に
練習で調整ないのわ
まぢきつい、
中高だからか←



終わって
部室で、メリレ、フリレを仮に決めて
男子のフリーチーム
メンバー明日、記録取るからみたいなあ～笑



その後
あきつぐ誕生日だから2女子がチュッパ用意して
その後、ばーすでいSong（・∀・）


んで今、帰宅っち～

ぐだぐだや～(。・_・。)ノ

練習した後の、チャリかーなりきついんだよね、ゆう＼(^O^)／

おっ！夕飯、麻婆豆腐だあ！やっほーい！