昨日は小田原の早川駅から徒歩でもいける場所にあるリトリートガーデン遥か早川にいってきました
横浜の妙蓮寺駅からhirakiファミリーの恭ちゃんとお父さんと車で旅行気分や冒険気分！！
最後の道はほんっと細くてここ行っていいのーみたいなところでドキドキしちゃって無事につくように祈ったり、、💦
最後の難関を越えて車をおりた途端に
高まった緊張が一気にゆるむ絶景だった
芝生をひいたり
場が整えられていく過程の一部を
畑活のチャットでみたり
Facebookでみてたんだけど
それが目の前にある
ずっと行きたかった場所に行ってみると
夢見心地になっちゃって
現実なのかどうかわからなくなる
「るり子さんはただ見てるだけなんだね」って
声をかけてもらって、ふと現実にもどってきて
あ！お手伝いしないと！！
って一瞬『駄目な自分』と思いかけたけど
でもこれって私のあり方なんだろうなと
おもいなおした
『俯瞰型』
私は無意識なのか意識的なのか全体を把握しようとする
だからしばらくは
この全体の中での自分を感じるのに
ぼけーっとしているようになる
俯瞰型だからなのかどうかは
よくわからないけど
自分の言葉さえも失いそうになるし
いよいよ今を楽しんでいるのかさえ
わからなくなってくる
『呼吸に意識をむける』
今を感じるには呼吸
お昼のみんなの輪から少し離れて
呼吸に集中し
グラウディング
そうしてみたら
小さな果樹の木やセミの声が
目に耳に心地良く入ってきた
そして今ここにいること
素敵な仲間がいることに
感謝が溢れてきた
よかった
戻ってこれた
半分どこかへ飛んで行ってしまっていた意識が
ここに戻ってきた
またここからリスタート🌈
1人ひとり大切な仲間
偉大な命
あなたのあり方
わたしのあり方
みんなそれぞれで
それでいい
たくさんの経験と気づきと
学びの溢れる日でした♡
ご一緒してくださったみなさまに感謝を込めて🌈
意識の変化は3年前から