魂の声✖️セルフコーチングで
自分らしい望みをスルスル実現！
再起動するあなたを応援する
青空のんです
はじめましての方は
こちらをご覧ください
*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:
【お知らせ】
11月８日(土)から
個別相談募集します
～責任もプレッシャーもある
40･50代女性へ～
辞める勇気より
”心地よく
続ける力”を！！
無理をしない働き方へシフトするための
個別相談
仕事の重圧や責任感から逃げたいと思いつつ、毎日なんとか乗り切ってる。
上司と部下の板挟みで損な理不尽な役回り感がある。
頑張っても評価や昇進はいまひとつで劣等感や虚しさを感じている。
職場の人間関係にストレスや孤独感・疎外感を感じている。
辞めてしまいたいと思いつつ、転職や収入のあてがなく、将来への漠然とした不安がつきまとう
無理が続き、心も身体も限界を迎え、病気のリスクが高まる。
イライラや怒りの感情のコントロールが難しくなり、つい、誰かに当たったり、自分でも嫌になるような言動が増えてくる。
自己肯定感がどんどん低くなり「どうせ私なんて」と拗ね感や無気力感が強くなる。
職場での居場所がなくなり、孤独感が深まる。
将来への不安がつのり、家庭やプライベートでも安らげない。
↑↑↑
ちなみにこれ、
すべて公務員時代の私のことです
あります！
なぜなら、
私自身が公務員時代、
次のステップを踏むことにより、
状況が大きく変わってきたからです
クライアントさん達も
退職寸前の状況から抜けて
幸せに働き続けています。
ステップ①
内なる声に気づく
実は、上のお悩みを抱えた方のほとんどは、
周りの常識や期待の中で
「こうあるべき」の中で生きています。
でも、大切なのは、あなたの心の奥の
「本当はどうしたいのか」に気づいて
応えてあげること。
そうすると
不満やストレスの根っこが整理され
エネルギーが戻ってきます
自分の奥底の声をあぶりだす「体感ノート術」
自分を導く”内なる羅針盤”を育てる
自己対話の習慣
「私が本当に望んでいること」が明確になり
職場のストレスに振り回されにくくなります！
ステップ②
心に沿った行動で現実を動かす
頭ではなく”心に沿った行動”が
とれるようになることで、
人間関係も職場の空気も
不思議と変わり始めます！！
我慢ではなく”尊重”でつながる
コミュニケーション
応援され助けられる関係を育む人間関係構築
自分を苦しくする思い込みを外す脳科学ワーク
自分を大切にするほど、
周りからも大切にされる流れが生まれます！
ステップ③
自分らしく力を発揮し、
調和しながら成果を出す
自分の”望み”と”強み”を掛け合わせて、
頑張りすぎなくても評価される
「新しい働き方」を形にしていきます。
強みを発揮できる「在り方」を見出し、
自然体で成果を出す。
仕事の中にやりがいと喜びを見出す。
周囲と調和しながら発展し環境が整っていく。
外からのプレッシャーに押しつぶされることなく、どんな環境でも安心して働けるあなたへ
↓↓↓
疲れや不安に
押しつぶされる毎日から
解放されて
どんな職場でも
自分らしく力を発揮できる。
心に余裕を持ち、
安心と笑顔が続く未来へ
日頃ひとりで抱えているモヤモヤや悩みを
安心してお話しください。
現状や思考を整理することで対応策が見えてきます。
「無理なく働き続ける」ための糸口が
見つかります。
心が軽くなり、自分の気持ちが整理できて
希望への一歩が踏み出せます
仕事を辞めたいけど辞められない40・50代女性
頑張っても報われず、
劣等感、無価値観、疲弊感が増している。
責任やプレッシャーに押しつぶされそうになっている。
職場の人間関係にストレスや孤独を感じている。
このままの働き方を続けることに不安を感じている。
辞めたいけど辞める勇気も収入のあてもない。
仕事を辞めることだけが解決ではありません。
「無理して続けるか？」VS「辞めるか？」
その2択の間に
”自分らしく心地よく続ける道”が
あります。
その道を一緒に見つけていくのが
この個別相談です。
安心して話せる場所で
あはたの本音をお話ください
個別相談の募集は
11月8日から
公式LINEにて
登録してお待ちくださいね
公式LINE
↓↓↓
何歳でも
今どういう状況にあろうと、
過去がどうあろうと、
あきらめなくていい。
本来のあなたに繋がって
ぽかぽか陽気で生きていこう
*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;
魂ぽかぽか陽気塾
職場パラダイスメソッド