たまたま見たこの記事に、ハッと目が覚めるような感覚がありました。
フォーカスしたものが現実化する。
「戦争反対」と、戦争にフォーカスするよりも、
「平和はこんなに幸せだ」と、
平和にフォーカスする方が、平和は実現する。
自分にも、平和を作ることができる。
人は誰でも、未来を作る能力がある。
あぁ、そうか、同じ事柄を見ていても、何にフォーカスするかで、結果が全く変わってくるんだ。
そう理解しました。
毎日目にする悲惨なニュースに、
人間はもともと愚かで自己中心的で、野蛮な生き物
という思いが、無意識に刷り込まれていました。
だから、戦争や殺人は無くならない。
平和なんて夢物語。
世界平和を訴える人を、なんとなく冷めた目で見てしまう自分がいました。
でも、戦争や殺人など、ネガティブな事柄にばかりフォーカスするからそう思えてしまうのですね。
それはなにも、世界平和なんて大きな話に限ったことではなくて
日常の小さなことにも言えます。
これをしたら、こんな悪いことがあるのでは。
悪い側にフォーカスすれば、動けなくなり、守りに入る。
出た結果に対しても悪い側にフォーカスしてしまう。
ほらやっぱり、悪い結果になった、と。
でも、見る角度を変えて
これをしたら、どんな良いことがあるだろう？
そちら側にフォーカスすれば、行動できる。
結果に対しても、良い面にフォーカスするから、
ほら、やっぱりやって良かった、となる。
迷うこと、予測していなかったこと、どうしたら良いかわからないこと…
生きていると色んなことがあるけれど、
悪い面にフォーカスするのか、良い面にフォーカスするかで、その後が大きく変わる。
それはただ、ポジティブに生きよう！
その方が楽しいから！
というような単純なことではなく
実際行動が変わり結果が変わる
ということなのだと思います。
人はみんな未来を作る能力がある。
小さな日常も、世界平和も！
私達が思い込んでいる事柄には、見方によって全く逆の側面がある
そんな意識を持って生きてみよう、と思いました。