☆だめやーん☆寝れない1番良くないパターン寝れず寝れずこれは体調も崩すし色々良くないわかってるけど寝れないどうしよーーだめやーんこれじゃダメダメだぁって言いながら携帯見てる場合じゃない寝ら努力だ今週は色々タイトなんだよ安心しながら寝れるそんな時があればと思うねぇあかんあかん寝よう