健康第一

数ヶ月に一度、なんだか無性に健康に気を使いたくなります。

やたら野菜ジュースを飲んでみたり

サプリを取り揃えてみたり

筋トレしたくなったり

早朝ランニング始めようかなとか考えたりしたり

とにかく体に良さそうな事がしたい！

体を愛したい！

自分に優しくしてあげたい！

清々しい初夏の朝。

コンビニからの帰り道。

思い立ったが吉日と、家までダッシュする事にしました。

五歩で限界がきましたが、自分に打ち勝ち七歩走りました。

運動！健康！

今から風呂にも入らず寝ようと思います。

睡眠！健康！