今日のご飯🍚







手羽元の照り焼き
生ハムと海藻サラダ🥗
鶏肉と大豆のトマト煮
シーチキン白菜
イカリングフライ
バター明太ポテト
ワンタンスープ



でしたニコニコ




バタバタとダッシュで作って食べて
空手でストレス発散してきま〰︎すニヤニヤ




パンチ🤜パンチ🤜笑い泣き




お兄ちゃんもハマった空手ニヤニヤ
私も同じようにハマりました笑い泣き




さらに今日はストレスたまってるので
無心でやってきます笑い泣き