皆様こんばんは
いかがお過ごしですか？
今から掃除しようとして やり始めた数分後
アレどうしたっけ？と 雑念がわいてくる(笑)
掃除に集中だと 気合いを入れるのね
今 雑念わいているなと気づいたら 何がやりたかったっけと 自分に聴いてあげるんだ
すると 自分の中で 答えが出てくる
焦っている時も 同じだよ
何する？って 自分に聴いてあげるの
どうしたい？って 自分に聴いてあげるの
そしたら 何かしら 答えが出てくるわ
良かったらやってみてね
それではこの辺で失礼しますね
ご機嫌よう👋
何時も読んでいただきましてありがとうございます
