ブログ記事一覧|サブフォーがこんなに簡単に? 意識する程、フルマラソンの完走タイムがみるみる縮まる反則的スキル~マラソンシーズンに短期で間に合わせる方法~
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サブフォーがこんなに簡単に? 意識する程、フルマラソンの完走タイムがみるみる縮まる反則的スキル~マラソンシーズンに短期で間に合わせる方法~

沢山の挫折や喜びを経験しながら続けた
13年間の陸上生活を引退。

成績
全国中学・Jrオリンピック3000m決勝進出
全国高校駅伝3位入賞
箱根駅伝出走 シード権獲得

パフォーマンス向上のトレーニング、
体調管理・食事・コンデイショニングのノウハウを
提供したいと思います。

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