3月に入りました。
今月は、仕事が忙しいです。
遅くまで残業している原因はなにか、今は自己分析しているところです。
社会人2年目、まだまだ修行中ですね！
さて、今日は久しぶりに10キロＪＯＧ、WS2本しました。
若干、体が重い感じがしましたが、無難に走れました。
3月からは、前半の目標 北海道マラソン3時間30分切りへ向けた練習を開始します。
日頃、夜遅くになってもモチベーションを切らさずに練習することを宣言します。
体調にも気をつけます。
マイナス3キロ痩せます。
一日10000歩歩きます。
いや～、今日は疲れたの寝ます。
明日は、早く帰れますように！
今日は、家でのんびりしていました。
体調もだいぶ良くなりました。
朝、昼とも食欲がなく、夜になって急にお腹が空いてしまったので相方とホルモンを食べに行きました。
久しぶりの肉！
始めは好調に食べていましたが、３０分経過したころから満腹になってしまいました。
食べた後は、お腹ピーピーでトイレにこもりました。
相方いわく、「風邪薬は、胃に負担がかかるから胃が弱っているんだよ」とのことです。
夕食のチョイスをミスったな、と感じました。
うちに帰ってから、室内用バイクで少し体を動かしています。
たまに咳が出ます。
早く体調が回復するといいな。
「元気があれば、なんでもできる」まさにその通りだと感じた一日でした。
昨日から、体調がイマイチです。
首の捻挫も完治してなく、気分もかなり落ち込んでいます。
さて、本日は組合の執行委員会がありましたが、思考能力低下で頭がまわりませんでした。
組合活動は業務と同じぐらい重要ですので体調がよくなったら、組合ニュースを熟読しなければ・・・
ただ今週の収穫は、「対人スキル」について相手の話を聞く能力が業務上、大切なことを学びました。
私は、まだまだですので日頃から意識して聞く能力を上げたいところです。
趣味の面では、週末に浜松シティがありますが、体調不良のため出場できなさそう。
来週の駿府に備えます。
来週から、バリバリ仕事できますように！
土日はのんびり過ごします。
