こんにちは～☆
最近胸やけ＆胃もたれに悩まされてます(+_+
今度病院に行ったら、胃薬もらってこようかな！
昨日の夕飯は
オムソバ
ふきの煮物
あとはアサリの味噌汁でした～！
胸やけ＆胃もたれの原因はオムソバかな(-.-;)
食べ過ぎなのもあるかな(^_^;)
なので、今日から一食分を少なめに食べようと思います☆
その分、間食もするので
なんだか一日中、食べてる気分です…
そして今日のお昼は簡単に
ロールパンサンド
中には卵とウインナーが入ってます
普通やな(^_^;)
今日は旦那さんは仕事なんですけど
早めにあがってくるみたいなんで
旦那さんの分も作りました
私にしては
珍しい行動です
最近胸やけ＆胃もたれに悩まされてます(+_+
今度病院に行ったら、胃薬もらってこようかな！
昨日の夕飯は
オムソバ
ふきの煮物
あとはアサリの味噌汁でした～！
胸やけ＆胃もたれの原因はオムソバかな(-.-;)
食べ過ぎなのもあるかな(^_^;)
なので、今日から一食分を少なめに食べようと思います☆
その分、間食もするので
なんだか一日中、食べてる気分です…
そして今日のお昼は簡単に
ロールパンサンド
中には卵とウインナーが入ってます
普通やな(^_^;)
今日は旦那さんは仕事なんですけど
早めにあがってくるみたいなんで
旦那さんの分も作りました
私にしては
珍しい行動です