「ヒルナミン」を2錠に減らしてみて。 | 心のゴミ箱

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うつ病と統合失調症を患って20年近く。今でもメンタルの波が大きくあります。

Yumeです。


ここ3日連続で、朝なかなか起きられなかったので…昨夜は「ヒルナミン」を2錠に減らしてみました。


夜中にちょくちょく目が覚めましたが…とりあえず布団から出る事なく、朝を迎えられました。


寝起きも、スッキリしていました。

仕事にも行ってきました。


行きの車中、あくびが出ましたが…運転や仕事には影響ありませんでした。


「ヒルナミン」2錠でも眠れるならば、減らしたままでいこうかな。


主治医には、「ヒルナミン」の調整について承諾をいただいています。


今夜も2錠にして、明日の目覚めで検証します。